JOBBA IN DET NYA ÅRET

work1

NU ÄR VI I 2016 ALLRIGHT #2016 #YOGA #VEGAN #TRAVELS #NATURE #CITY

Jag hoppas och tror att 2016 kommer att bli ett smällfett. Ett år med nya yoga asanas. Mängder av nya vegorecept. Flera goda textrader och. Smulorna på bordet vill jag ha mer av.

XX

Continue Reading

LUNCH BREAK / FIKA

flower1

flower2a

flower3''a

flower4

Pappa på besök! Vi snackade inredning, bygga nytt hus och lite vego! Pappa har ett nytt projekt på G, han ska bygga ett funkishus på Öland med takterass, så man kommer kunna yoga där i morgonottan! Woho! Jag bjöd på berry smoothie bowl.

VAD JAG STOPPADE I SMOOTHIEN:

1,5 dl Hallon, blåbär, havtorn, hjortron
2 dl Sojamjölk
1 Banan
1 msk agavesirap
1 Kiwi

Strössel:
1 näve Pumpakärnor
i näve valnötter

Continue Reading

SPIRULINA SMOOTHIE

spirulina2

spirulina4

spirulina5

SUPERFOOD SPIRULINA

Den här smoothien är bara för grön! Superfoodingredienserna gör den supernyttig och mättande på samma gång

Vill du göra den?

1 avokado,
1 banan,
2 dl havremjölk eller mandel/hasselnöt etc
1 msk spirulina pulver.

Mixa ihop ingredienserna med mixerstav eller blender. Häll upp i dricksglas eller i en skål och käka med sked, beroende på vilken konsistens du vill ha. Helt klart en lördagsfavorit!

XX

Continue Reading