YOGA OCH SURF I COSTA RICA!

Efter en lång och skumpig resa till Santa Teresa från San Jose, var det äntligen dags för sol, surf och yoga! Jag började dagen med att vakna 05.00 för att inte kunna somna om igen. Sedan käkade vi en fantastiskt god frukost på The Earth som har goda veganskt på menyn. Det blev acai bowl med jordnötssmör och granola. Och en latte på mandelmjölk.

Sedan gick vi i den stekheta värmen som aldrig ville ge svettdropparna lite andrum. Vi kirrade färska kokosnötter på stranden och svettades under palmerna. Sedan tog vi oss ut i vattnet med hyrda surfbrädor och gott humör. Stökigt vatten så det blev en våg för mig. Bättre lycka imorgon hoppas jag! Kokosnötsdrömmen <3 tänk det söta och näringsrika vattnet som bara ligger där i nöten och skvalpar och väntar på att bli livselixir till mig eller någon annan törstig.

Vi träffade på en ödla. Den tog upp hela passagen så jag gick åt sidan. Ville inte störa hen vars revir jag verkade ta i anspråk. Bäst att inte starta bråk.

Sedan tog vi en yogaklass i Hatha yoga. Det var fokus på back-bend övningar och bland annat gjorde vi den här, som jag inte minns vad den heter. Det var ganska avancerad nivå i lugnt tempo. Yogastudion ligger precis intill Tropical beach och är så mysig!

Vi avslutade stranddagen med en hastig solnedgång. Hann knappt märka att den försvann och lämnade oss för idag.

Kommentera